Even een update over de training.
De afgelopen maanden heb ik geprobeerd, zoveel mogelijk kilometers in de benen te krijgen. En dat is aardig gelukt.
Februari:
10 km in België
12 km Nijkerk-Amersfoort
15 km Kruishaarderpad
19 km Barneveld - Nijkerk
19 + 18 km Trekvogelpad, Graft-Zaandijk-Landsmeer
en dan 5 keer naar de sportschool op de loopband. Vooral om hellingen te trainen.
Maart:
25 km Trekvogelpad, Landsmeer-Durgerdam
22 + 21 km Trekvogelpad, Bergen aan zee-Alkmaar-Graft
en weer 5 keer naar de sportschool, 5% en 10% hellingen op de loopband.
Nog drie weken en dan is het weer zover. Ik heb er zin in.
